TuRa Meldorf e.V. von 1885

Aktiv älter werden +  Aktiv Plus trafen sich zu einem gemeinsamen Abschluss bei Maren Reichardt. Nach einer Radtour wurde im Garten gegrillt. Es war ein netter Abend. Jetzt ist erstmal Pause in der Halle, aber zum Rad fahren treffen sich die Gruppen jetzt jeden Dienstag um 17 Uhr.
Rad fahren statt Gymnastik heißt es auch ab Donnerstag, d. 14.07.2011. Treff 19.30 Uhr Grundschulturnhalle.
Am Donnerstag, 7. Juli 2011 treffen sich beide Donnerstag-Sportgruppen um 18 Uhr mit dem Rad und um 20 Uhr zum Grillen in Elpersbütteldonn -Jägersburg .

Fitnesstest

Am 26. März 2011 nahmen in Meldorf Übungsleiter, Erzieherinnen und Lehrer an der Fortbildung Kinder in Bewegung teil.
Der Kreisturnverband Dithmarschen und TuRa Meldorf hatten dazu eingeladen. Der Referent Klaus Rienäcker von der Sportjugend im Landessportverband Schleswig-Holstein vermittelte den Teilnehmern viel Neues.
Spiele und Übungen, die folgende Fähigkeiten und Fertigkeiten trainieren – Konzentration, Gewandheit, Bewegungssicherheit und Genauigkeit.

Mehr Bilder von den Übungen und Spielen hier.

Die Gruppe ""Aktiv Älter werden und 50 Plus"" trafen sich zum gemütlichen Ausklang im Dom-Cafe.Nette Gespräche wurden geführt, Rätsel gelöst und auf der Mundharmonika begleite uns Werner durch den Reigen der Weihnachtsmusik

und die ersten Weihnachtsfeiern finden statt. So traf sich die Gruppe "Funktionsgymnastik" zum gemütlichen Beisammensein im Dom-Café.

Am 5. Dezember – 6.Dezember 2010 waren wir in Berlin.

34 Teilnehmer von TuRa Meldorf erlebten in Berlin zwei nette Tage mit einem Besuch im Friedrichstadtpalast.

Winterliche Träume hieß es und es war für alle ein Traum.

Wir hatten eine gute Hotelunterkunft und eine erlebnisreiche Stadtrundfahrt in Berlin.

Die Freizeit, die zur Verfügung stand wurde ausreichend genutzt.

Fit für den Winter Nordic – Walking
Treff jeden Sonntag, um 10 Uhr in Gudendorf – Am Fischteich

Am Sonntag, 9. Mai 2010, fand in der Großsporthalle, in der Grundschulturnhalle und auf dem Sportplatz ein umfangreiches Sportprogramm für ALLE statt.

Trotz des großen Angebotes anläßlich der Meldorf-Woche nahmen Sportler und Nichtsportler das Angebot wahr.

Der Verein TuRa Meldorf plant für den Herbst 2010 zwei Angebote im Kursprogramm aufzunehmen: Yoga und Drums Alive!

Floorball für Jedermann fand einen großen Anklang, Interessierte können im Übungsbetrieb bereits einsteigen (nähere Infos unter Sportarten: Floorball).

„Mach2 – Besser essen, mehr bewegen“

Mit einer gesünderen Lebensweise zu mehr Wohlbefinden!

In 12 Unterrichtseinheiten trainierten 9  Teilnehmer ihr Gesundheitsverhalten im Fitnessraum der Großsporthalle. Mit Spaß und guter Laune wurden Möglichkeiten erarbeitet, mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung in den Alltag zu integrieren. Ines Stier, die Kursleiterin vermittelte neben den funktionellen Übungen auch Gesundheitswissen- z.B. „wie ist die Wirbelsäule aufgebaut“ oder „wofür braucht man Koordination“.

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