Am Sonntag, 9. Mai 2010, fand in der Großsporthalle, in der Grundschulturnhalle und auf dem Sportplatz ein umfangreiches Sportprogramm für ALLE statt.
Trotz des großen Angebotes anläßlich der Meldorf-Woche nahmen Sportler und Nichtsportler das Angebot wahr.
Der Verein TuRa Meldorf plant für den Herbst 2010 zwei Angebote im Kursprogramm aufzunehmen: Yoga und Drums Alive!
Floorball für Jedermann fand einen großen Anklang, Interessierte können im Übungsbetrieb bereits einsteigen (nähere Infos unter Sportarten: Floorball).
Die Sommersaison beginnt wieder!
- Nordic-Walking -
Wir treffen uns jeden Montag im Gudendorferwald
- am Fischteich um 18.30 Uhr
Auch Anfänger sind willkommen!
Training der besonderen Art:
Fitness-und Wellness Wochenende in Damp
ist immer wieder etwas Besonderes. So konnten im Februar über 50 Teilnehmer ein sportlich- erholsames Wochenende genießen. Gekoppelt mit zwei Übernachtungen im Ostseehotel mit Frühstück- und Abendbüfett – Massagen, Aqua-Jogging, Nordic-Walking, Fit im Fitness, Sauna, Bowling, Sport in der Halle und Schwimmen war für JEDEN etwas dabei.
Der Termin für 2011 steht bereits:
18. – 20. Februar 2011
„Mach2 – Besser essen, mehr bewegen“
Mit einer gesünderen Lebensweise zu mehr Wohlbefinden!
In 12 Unterrichtseinheiten trainierten 9 Teilnehmer ihr Gesundheitsverhalten im Fitnessraum der Großsporthalle. Mit Spaß und guter Laune wurden Möglichkeiten erarbeitet, mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung in den Alltag zu integrieren. Ines Stier, die Kursleiterin vermittelte neben den funktionellen Übungen auch Gesundheitswissen- z.B. „wie ist die Wirbelsäule aufgebaut“ oder „wofür braucht man Koordination“.
